Kursplan

 

WS-Kurs=Wirbelsäulen Kurs 55 min

Rehasport 45 min

 

Prävention=Vorbeugung

Wird als Maßnahme zur Primärprävention von den Krankenkassen bezuschusst.

 

Gruppenkurse zur Vorbeugung von Beschwerden, besonders für Rücken, Gelenke und Herz-Kreislauf-System.

fle-xx Wirbelsäulengymnastik

 

fle-xx Wirbelsäulengymnastik ist ein muskelverlängerndes Training aller Muskelgruppen.

 

Mit der Zeit werden die Wirbelsäule und die Gelenke beweglicher, Fehlhaltungen und die daraus resultierenden Schmerzen verringern sich. Die verkürzten Muskeln werden durch einfache Übungen gezielt verlängert und gestärkt.

 

Die Figur wird gestrafft und die Durchblutung wird verbessert (Effekt wie bei der Lymphdrainage).

Das Bindegewebe und die Muskulatur werden entgiftet.

 

Yogaübungen kombiniert mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen sind die Grundlage für ein 55 minütiges Gymnastikprogramm unter fachkundiger Anleitung.

Gesundheitszentrum esthera steht für: Physiotherapie in Berlin Charlottenburg.
Physiotherapie, Rehabilitation, Rehasport, D1-Heilmittelkombination, D1 Physiotherapie, Skoliose Therapie, CMD, Krankengymnastik, Kinesiotape Physiotherapie, Rehabilitation, Rehasport, D1-Heilmittelkombination, D1 Physiotherapie, Skoliose Therapie, CMD, Krankengymnastik, Kinesiotape
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